Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει με τις ανησυχίες και τα συναισθήματα που μοιάζουν πολύ ΜΕΓΑΛΑ, γιατί ξέρουμε ότι μπορεί να είναι μπερδεμένα και τρομακτικά. Μπορεί να αφορούν το σχολείο, τις φιλίες ή το σπίτι. Τα συναισθήματα μπορεί να είναι θυμός, λύπη και πολλά ακόμη.

Μερικές φορές είναι δύσκολο για τα παιδιά να μιλήσουν γι' αυτά, γι' αυτό μας τα δείχνουν: παίζοντας, ζωγραφίζοντας ή μέσα από τη συμπεριφορά τους. Στις συνεδρίες μου ακούω και παρατηρώ προσεκτικά και σκεφτόμαστε μαζί αυτές τις μεγάλες ανησυχίες. Παίζοντας και μοιράζοντας τις σκέψεις μας, αρχίζουμε να τις καταλαβαίνουμε, και οι ανησυχίες γίνονται μικρότερες και λιγότερο μπερδεμένες.

Οι γονείς είναι πάντα μαζί μας σε όλη τη διάρκεια της θεραπείας, γιατί είναι σημαντικό να δουλεύουμε όλοι μαζί.

Χρησιμοποιώ το παιχνίδι ως μέσο προσέγγισης και ακολουθώ τον ρυθμό του παιδιού. Το παιχνίδι είναι ένας έξυπνος τρόπος με τον οποίο τα παιδιά επεξεργάζονται και κατανοούν τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις εμπειρίες τους. Αν η ικανότητα για παιχνίδι δεν έχει αναπτυχθεί ακόμη, η ανάπτυξή της γίνεται μέρος της θεραπείας.

Στη θεραπεία σκεφτόμαστε: τι απασχολεί το παιδί; τι επικοινωνεί μέσα από το παιχνίδι; τι μπορεί να μη γνωρίζει και αντανακλάται στη συμπεριφορά του; πώς συνδέεται με τους ανθρώπους γύρω του; πού βρίσκεται στην ανάπτυξή του;

Βοηθώ τους γονείς σε κάθε αναπτυξιακό στάδιο των παιδιών τους. Είτε πρόκειται για ένα θυμωμένο νήπιο είτε για έναν αποσυρμένο έφηβο, μπορώ να προσφέρω υποστήριξη και αναπτυξιακή κατανόηση της συμπεριφοράς του παιδιού σας.

Το να είσαι γονιός είναι μια απαιτητική δουλειά χωρίς εγχειρίδιο. Τα παιδιά και οι έφηβοι μπορούν να προκαλέσουν ισχυρά συναισθήματα, και οι γονείς μπορεί να βρεθούν παγιδευμένοι σε έναν φαύλο κύκλο με τη συμπεριφορά του παιδιού τους. Σε ένα υποστηρικτικό και μη επικριτικό πλαίσιο, μαθαίνουμε μαζί να παρατηρούμε τόσο τον εαυτό σας όσο και το παιδί σας, αναγνωρίζουμε τις δικές σας συναισθηματικές αντιδράσεις και αυξάνουμε την ευαισθησία σας σε όσα προσπαθεί να επικοινωνήσει το παιδί σας.

Προσφέρω επίσης ψυχοεκπαίδευση, για το τι είναι αναμενόμενο σε κάθε ηλικία (π.χ. «είναι κατάθλιψη ή τυπική εφηβική συμπεριφορά;»). Συνδυάζοντας τη δική σας γνώση για το παιδί σας με την αναπτυξιακή κατανόηση, στόχος είναι να ενισχυθεί η αυτοπεποίθησή σας ως γονιός.

Οι συνεδρίες γονέων μπορούν να γίνονται παράλληλα με τη θεραπεία του παιδιού ή ανεξάρτητα, όταν το παιδί δεν είναι ακόμη έτοιμο να ξεκινήσει θεραπεία. Συνήθως προτείνω τουλάχιστον 2–3 συνεδρίες των 50–60 λεπτών, δια ζώσης ή εξ αποστάσεως. Όπου χρειάζεται, μπορούμε να κάνουμε και κοινές συνεδρίες γονέα και παιδιού.